横浜市金沢区で美容整体骨盤矯正、腰痛ならBodyKnowledge金沢八景整体院へ

こんにちは。

BodyKnowledge金沢八景整体院の小張です。

 

今年の夏はオリンピックに高校野球と忙しくて寝不足の方もいらっしゃいますよね。

とくにオリンピック男子水泳では今大会最初の金メダルがでましたね。

なかでも金メダルを獲得された萩野選手の泳ぎ方は注目されてるそうです!

それは肩関節の可動域です。

可動域(身体の一部が、問題なく動くことのできる範囲や角度などを意味する表現)がとにかく広い!!!

広いのでより多くの水をかけるそうです。

タイムを争う競技ならその種目のトレーニングばかりだけではなく、身体のことを知りトレーニング効果をあげるような身体を手にいれるのも必要ですね!!

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カイロプラクティックや整体は単に肩こりだけではなく、筋肉・関節の問題を改善します。

水泳だけではなく、いろんな種目でも可動域は必要ですので、タイムが伸び悩んでいる方は体験されてみて下さい。

 

 

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