シルバーウィークは天気がよくて、気持ちよかったですね。

 

こんにちは!

BodyKnowledge金沢八景整体院の小張です。

 

先日、急遽思いつきでウォーキング部をつくりました!(^^)!

単にダイエットの為だけではなく、健康のために・・・と

健康になっていく、その過程に体脂肪の減少などがあります。

ダイエットは通過点ですね。

 

ということで、金沢八景の店から野島公園の展望台を目指しました。

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野島までの道のりは、皆さん普通でしたが野島の山道に来たら息切れされてました。

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夜の野島はちょっと怖い?けれども展望台からの眺めは良かったです。

 

二回目はいつなのか不明ですが、不定期開催していきます。

皆様お疲れ様でした。