こんにちは♠

 

小張です。

 

今朝は残念な結果でしたね。

テニスの錦織選手が決勝戦で負けてしまいました。ここまですごく強い気持ちで勝ち上がってきましたが決勝前夜は重圧により眠れなかったそうですね。

やはり普段の力を存分に発揮するには強いメンタルが必要です。

しかしこのメンタルはなにもアスリートだけではありません!

仕事をしてる方、主婦の方、ダイエットしたい方、みなさんもそうです。強い気持ちは自分を動かす実行力になります。

会社で偉くなりたい、子育てや痩せてきれいになりたいとか。秘めている目標を公言してみましょう!

すると、目標がきちんとしてくるので自分の行動にブレがなくなります。目標=強い意志なのです。